200 Hour Hatha & Vinyasa Yoga Teacher Training (Online & Offline)

27. Januar - 10. Juni 2023 - Online und Sizilien, Italien

Diese hybride 200-stündige Yogalehrer-Ausbildung bietet eine umfassende Ausbildung, die alle Aspekte des Yoga abdeckt: Philosophie und Geschichte des Yoga, yogischer Lebensstil, Asana-Stellungen und -Praxis (physisch und energetisch), Abfolge von Yogastunden, Pranayama, Meditation sowie wertvolle Einblicke in das Yoga Business.

Diese Ausbildung ermöglicht es dir

  • alle Aspekte und die Essenz des Yoga kennenzulernen
  • deine eigene Yoga- und Meditationspraxis zu erforschen und zu vertiefen
  • deine eigenen Klassen und Workshops zu gestalten und zu leiten
  • als Yogalehrer:in zu arbeiten

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Wir nehmen dich mit auf eine wunderschöne und intensive Reise mit dem Ziel, dich selbst besser kennen zu lernen. Auch wenn du nicht unterrichten willst, sondern deine eigene Praxis vertiefen und für dich selbst lernen möchtest, wird diese Ausbildung dir eine unvergessliche Erfahrung bieten und dich mit gleichgesinnten Menschen in einer liebevollen Gemeinschaft verbinden.

Es ist uns wichtig, den Wurzeln und der Tradition des Yoga Respekt zu zollen. Deshalb haben wir einen Gastlehrer aus Indien eingeladen, der uns einen Einblick in die Geschichte und Kultur des Yoga gibt und uns zeigt, wie wir Yoga auf respektvolle Weise unterrichten können. Wir wollen auch sicherstellen, dass unsere Teilnehmenden nach der Ausbildung fit für den Unterricht sind und als Yogalehrer:innen arbeiten können, wenn sie das möchten. Deshalb ist auch eine ausführliche anatomische Ausbildung Teil des Programms.

Bitte lese dir die folgenden Informationen durch und zögere nicht, uns bei Fragen zu kontaktieren. Wenn du daran interessiert bist, das Retreat zu buchen, können wir einen Videoanruf vereinbaren, um alle verbleibenden Fragen zu klären. Schreibe uns jederzeit gerne an hello@living-grace-yoga-institute.com.

Inhalte des Trainings

1) Asana, Pranayama und Meditation

Der größte Teil der Ausbildung ist die Praxis, sowohl die angeleitete als auch die eigene, bei der man das Gelernte anwendet.

  • Asana: Du lernst eine Vielzahl von Yogastellungen aus allen Haltungskategorien und deren Ausrichtungsprinzipien kennen
  • Pranayama: Verschiedene Techniken und ihre Auswirkungen auf den physischen und energetischen Körper 
  • Meditation: Verschiedene Methoden der Meditation sowie Chanten, Mudras und Mantras 
  • Energetischer, feinstofflicher Körper: die Chakras, Koshas und Vayus

2) Anatomie und Physiologie 

  • Alle wichtigen Muskeln, Gelenke und Knochen des menschlichen Körpers und wie sie in Asanas involviert sind 
  • Wie die Systeme des Körpers funktionieren 
  • Wie man die Gelenke während der Asana sicher benutzt, wie man Haltungen anpasst und modifiziert

3) Geschichte und Philosophie 

  • Die wichtigsten Begriffe und Daten der Yogageschichte von den Veden bis zur Neuzeit 
  • Vertraut werden mit den wichtigsten Yogatexten wie Yoga Sutra, Bhagavad Gita, Hatha Yoga Pradipika
  • Reflexion, wie sich die Yoga-Philosophie auf die Praxis und unser tägliches Leben bezieht 

4) Wie man unterrichtet und wie man ein Yogabusiness aufbaut 

  • Lehrmethodik: wie man eine Yogastunde gestaltet, einteilt und anleitet
  • Arbeiten als Yogalehrer:in: Verschiedene Kurse, Workshops, Retreats oder andere Angebote gestalten
  • Werbung und Marketing: wie man ein Business als Yogalehrer:in aufbaut

Nach dieser Ausbildung kannst du deine eigenen Online- und Offline-Kurse anbieten und Gruppen verschiedener Level unterrichten.

Daten, Zeiten und Details

Dieses Yoga Teacher Training umfasst fünf intensive Online-Seminare (2- und 3-tägige Blöcke an Wochenenden), fünf Online-Masterclasses mit Zeit für Fragen und Antworten (an Samstagen) und eine Woche persönliches Intensivtraining vor Ort in Sizilien, Italien. Die Ausbildung findet auf Englisch statt.

Termine
Online-Seminare (Blöcke): 27 - 29.01., 25 - 26.02., 24 - 26.03., 22 - 23.04., 19 - 21.05.
Online-Unterricht (inkl. Q&A): 11.02., 11.03., 08.04., 06.05., 13.05.
1-wöchiger Intensivkurs in Italien: 03 - 10.6.

Zeiten (CET)
Online-Seminare (Blöcke)
Freitags:    16:00 - 19:00
Samstags: 09:00 – 18:00
Sonntags:  09:00 – 16:00

Online-Kurse
Samstags: 9 - 11.30 Uhr

Intensivwoche Sizilien
Beispielzeitplan (Änderungen vorbehalten)
06:30 - 07:00 Pranyama und Meditation
07:00 - 09:00 Morgenpraxis
09:00 - 10:30 Frühstück
10:30 - 13:00 Vorträge/Workshops
13:00 - 15:00 Mittagspause
15:00 - 16:30 Vorträge/Workshops
16:45 - 18:00 Unterrichtspraxis
18:00 - 19:00 Abendessen
19:00 - 20.00 Satsang, Meditation, Q&A oder freie Zeit

Vorteile des Online- und Offline-Trainings

  • Du musst dir nicht vier Wochen freinehmen und kannst das TTC neben deinem Beruf/Familienleben abschließen
  • Du hast ausreichend Zeit zum Üben und kannst das Gelernte tiefgreifend integrieren, aufnehmen und verarbeiten
  • Wir erzielen große Lerneffekte durch regelmäßige Fragen und Antworten Sessions in unseren Online-Seminaren und durch Studiengruppen
  • Alle Kurse werden aufgezeichnet, du kannst sie beliebig oft wiederholen
  • Wir bilden langfristige Beziehungen zwischen Lehrenden und Teilnehmenden sowie Teilnehmende untereinander

Investition

Early bird 3590,- Euro bis 27.08.2022
Regulär 3890,- Euro
Inklusive Unterkunft in einem Doppelzimmer und Verpflegung in Italien.

BOOK VIA EMAIL

Was ist enthalten

  • 200HR-Zertifikat der International Yoga Alliance
  • Ausführliches Teacher Training Manual (in Papierform)
  • 5 Online-Seminare + 5 Online-Master-Klassen
  • Eine Woche Intensivtraining in Sizilien
  • Unterkunft im Doppelzimmer und Verpflegung in Sizilien

Was nicht enthalten ist

  • An- und Abreise zum Ausbildungsort Sizilien (Flughafen Catania oder Palermo)

Wir unterstützen dich gerne bei der Reiseplanung!

Buchungs- und Stornierungsbedingungen

Mit der Anmeldung wird eine erstattungsfähige Anzahlung von 500 EUR fällig. Der Restbetrag ist bis zum 27.11.2022 zu zahlen.
Ratenzahlung ist auf Anfrage möglich.

Der Kurs ist auf 18 Teilnehmer:innen begrenzt. Es ist uns wichtig, dass wir auf jede Person individuell eingehen können und einen persönlichen Bezug herstellen.

Rücktritt
Zwei Monate vor Beginn des Trainings: Rückerstattung von 30% des Preises
Ein Monat vor Beginn des Trainings: Rückerstattung 10 % des Preises
Innerhalb von einem Monat vor Beginn des Trainings: Keine Rückerstattung

Lehrende

Inanna Fronius (E-RYT 500+)
Mitbegründerin und Hauptlehrerin
Asana, Pranayama, Meditation, Philosophie

Jenny Hirtz (E-RYT 500+)
Mitbegründerin und Leiterin
Asana, Pranayama, Meditation, Philosophie

Dr. Imelda Juniarsih
Gastlehrerin Anatomie und Physiologie

Prasad Rangnekar
Gastlehrer Geschichte, Philosophie, kulturelle Aspekte (1 Vortrag)

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